El Proposito #1 del Ayuno Intermitente

Es claro que el propósito principar de el #ayunointermitente es disminuir los niveles de insulina para tener un mejor metabolismo. De esa forma podemos perder / mantener un buen pe...

Ayuno Intermitente: Protege tu cerebro eliminando este ingrediente

MSG o Glutamato monosodico es un ingrediente inventado en 1908 por Kikunae Ikeda, un hombre japonés que identificó esta sustancia que aumenta o "mejora el sabor en algas. Con esta ...

Ayuno Intermitente: Inflamación y La depresión

Original: 25 de Marzo de 2019 La depresión no es divertida. Normalmente se describe como un estado de ánimo bajo, pero en realidad es mucho, mucho más que eso. Todos pasamos por al...

Ayuno Intermitente- Cafe Grasoso

El café con grasa añadida llamado  Bulletproof Coffee  es una receta de marca registrada creada por Dave Asprey que consiste en café, mantequilla de animales alimentados con pasto ...

¿Ayuno intermitente para Pre-diabéticos y Diabéticos?

Ayuno Intermitente: 1. Si necesitas perder de peso ayunen 2 días no consecutivos a la semana de 18 a 24 horas 2. Si no necesita perder de peso ayunen 1 dia a la semana de 20 horas ...

La Importancia de Ayuno Intermitente

"Si utilizas Ayuno Intermitente diariamente, o semanalmente o una cuantas veces por mes, estas y estarás mejorando tomando con de tu salud naturalmente y LIBRE DE COSTO" Dr. Edgard...

¿Cual el mejor horario de ayunar 16/8 diariamente?

El método de Ayuno Intermitente con restricción de tiempo de 16 horas de ayuno y 8 horas para comer es el más común en la teoría de ayuno intermitente.  Practicar este tipo de ayun...

Ayuno Intermitente en Hombres Diabeticos

Ayuno Intermitente puede ser beneficioso en el mantenimiento y reversión de diabetes especialmente en hombres. Pero...el uso de ayuno intermitente en hombres depende de varias situ...

Ayuno Intermitente: Efectos secundarios

El ayuno es una parte natural del ciclo vital humano. La mayoría de las personas han ayunado sin saberlo a lo largo de sus vidas al cenar temprano y saltarse el desayuno al día sig...

El Problema con Ayuno Intermitente

El problema con ayuno intermitente no es la estrategia, si no tu actitud mental y el entendimiento que las estrategia de salud naturales se tienen que aplicar con:  #1 - Paciencia ...

Ayuno Intermitente y Inflamación Crónica

Si te sientas a leer las diez revistas médicas más importantes en este momento, estaría dispuesto a apostar a que casi todas tendrían al menos un artículo sobre algo llamado "infla...

Mi opinión: ¿Qué es y que no es el Ayuno Intermitente?

El ayuno intermitente es una estrategia increíble para transformar tu salud, algo que he recomendado y practicado por los últimos 3 años. El ayuno intermitente no es:  Una dieta o ...

Ayuno Intermitente, Insulina y Dolor

En cuanto a metabolismo de la glucosa, el ayuno intermitente es una mina de oro absoluto. Ayuno intermitente es una herramienta increíblemente poderosa para normalizar la glucosa y...

Ayuno Intermitente podria limitar el cáncer

En roedores un estudio publicado en julio de 2016, la revista Cancer Cell, se encontró que una dieta de ayuno, en combinación con la quimioterapia, ayudó al sistema inmunitario a r...

Ayuno Intermitente Facil (Metodo 5:2)

Segun articulos. mercola.com : El ayuno, históricamente es algo común, ya ue ha sido parte de la práctica espiritual por milenios. Pero la ciencia moderna ha confirmado que hay mu...

UNETE A MI LISTA 
DE TRANSFORMACION METABOLICA