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¿Porqué adultos que necesitan no podrán perder de peso?

En 1999, el centro de control de enfermedades (CDC) analizaron el porcentaje de adultos estadounidenses tratando de perdere de peso. En ese momento, los estadounidenses estaban gastando $ 33 mil millones al año en productos y servicios para perder de peso, una cifra que ha aumentado desde ese tiempo a mas de $ 55,000,000,000 [1]. Esta investigación corrió asi, 100,000 personas de 18 años o más fueron encuestados como parte del estudio[2]. La prevalencia de tratar de bajar de peso fue del 29% entre los hombres y el 44% entre las mujeres. Aunque el 90 por ciento de los que tratan de perder peso reportó algún tipo de modificación de la dieta, sólo la mitad reportó consumir menos calorías. Lo que significa que la mitad restante utiliza una o más estrategias para perder peso sin restringir calorías, incluyendo la restricción de grasas, la restricción de carbohidratos, la combinación de alimentos, comer más o menos ciertos alimentos, y así sucesivamente. Una estrategia común (35% de hombres y 40% de las mujeres) era consumir menos grasa, pero no menos calorías (este estudio se llevó a cabo antes de las dietas bajas en carbohidratos, que convenció a millones a intentar la estrategia igualmente ineficaces de consumir menos carbohidratos pero no menos calorías). Aunque dos terceras partes utilizaron actividad física, sólo el 42% de los hombres y el 37% de las mujeres informaron participar en 150 minutos (o 2.5 horas) o más de actividad física en el tiempo por semana. “La estrategia más eficaz, más segura, viable y probada para la pérdida de peso derivada de la grasa es una combinación de la restricción calórica y el ejercicio físico, uno que crea un déficit de calorías suficiente para inducir la pérdida de peso. Pero de acuerdo con los resultados de los CDC, sólo el 22% de los hombres y el 19% de las mujeres reportaron el uso de la combinación de comer menos calorías y participar en por lo menos 150 minutos de actividad física en el tiempo libre por semana”. Y no voy a dejar de mencionar este punto, porque la salud de miles de personas van a estar comprometidas, y eventualmente destruidas por sobrepeso y obesidad y desafortunada van a gastar tiempo y dinero en estrategias inreales. Al fin y al cabo, estos resultados demuestran que Doctores como yo, que que promueven estrategias responsables de pérdida de peso estamos luchando por ser escuchado. Hay, sin embargo, un segmento del sector de pérdida de peso que está prosperando. Fraudes pérdida de grasa En 2007, la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos (FTC) dio a conocer los resultados de su segunda encuesta "fraude al consumidor en los Estados Unidos" . Se estima que el 13.5 por ciento de los adultos estadounidenses - 30.2 millones de consumidores - fueron víctimas de uno o varios fraudes durante el año antes de que se realizó la encuesta. De los diversos tipos de fraudes específicos cubiertos por la encuesta, Estos son lo más comunes… "Más consumidores fueron víctimas de productos para bajar de peso fraudulentas que de cualquiera de los otros fraudes específicos cubiertos por la encuesta. Para los efectos de este informe, los productos para bajar de peso fraudulentas son considerados como productos, como los medicamentos de venta libre, suplementos dietéticos, parches para la piel, cremas, envolturas, o pendientes, donde el vendedor prometió que al utilizar el producto de la pérdida de una cantidad sustancial de peso sería fácil o que podría lograrse sin la dieta y / o ejercicio y donde los consumidores que compraron el producto perdido, como mucho, sólo un poco del peso que habían esperado que perder. Se estima que el 2.1 por ciento de los consumidores - 4.8 millones de adultos estadounidenses -. Adquiridos y utilizados estos productos fraudulentos para bajar de peso durante el período de un año anterior a la encuesta "[3] Sí, las personas tenían más probabilidades de ser estafados por vendedores ambulantes de pérdida de peso que cualquier otra categoría específica de estafadores. Y para ser honesto,el problema es que la gente va a evitar la dieta y el ejercicio, por su eterna búsqueda de una pérdida de peso rápida y fácilmente entregar un buen dinero por "medicamentos de venta libre, suplementos dietéticos, parches para la piel, cremas, envolturas, y otras porquerías. Todo toma tiempo, y no es tan dificil Independientemente que mi programa CHIROTHIN es una forma basica y rapida de perder las primera 20 a 35 libras en solo 6 semanas, desinflamando, detoxificando y modificando la insulina, No hay manera "Fácil y sin esfuerzo" para bajar de peso. La manera eficaz y saludable perder peso implica moverse constantemente, una dieta limpia llena de nutrientes, ejercicio y la creación de un déficit de calorías a través de reducción de la ingesta calórica. Utilize las siguientes extrategias que puede encontrar en mi Programa Transforma Tu Salud en 8 Semanas: Elimine todas la comidas procesadas en su dieta, incluyendo jugos Aumente frutas, vegetales y vegetales de raiz en su dieta Disminuya considerablemente el consumo de granos y aceites vegetales en su dieta Utilize aceite de coco, huevos completos, aguacate, carnes y pezcados sin grasa alredor como proteias Comiense con 20 minutos de ejercicio al dias hasta llegar a 2.5 a 3 horas de ejercicios semanales de alta intensidad Mantengase en movimiento y mas tiempo parado Aumente el consumo de agua y horas al dormir Cuidende su columna vertebral y visite a su quiropractico Practiquen ayuno intermitente ¿No te gusta comer menos, ni hacer ejercicio? Desafortunadamente muchas personas ven el proceso de pérdida de peso como uno de sacrificio, dificil e imposible. El problema es la educación y sinceridad de un proveedor, su filosofía en la vida y honestidad. Les menciono esos factores, porque si alguien no menciona los beneficios que conlleva perder de peso, como la prevención de enfermedades crónica que agobia nuestra comunidades y nuestro futuro. Si, el no perder de peso va a garantizar un futuro horrible, con enfermedades crónica y uso innecesario de medicamos y procedimientos médicos que pudieron ser evitados. A la misma vez el sacrificio tiene que ser uno que se pueda disfrutar y ese es mi PLAN Y PASIÓN es ayudarlos a recobrar su peso, y salud de una forma efectiva, fácil y excitante. Para más información presionen en las siguientes fotos o manténgase en contacto via doctor@dredgardovargas.com Exito, Dr. Vargas Referencias La pérdida de peso de Estados Unidos y Dieta Mercado de control, novena edición. Abril de 2007. MarketData Enterprises Inc. Tampa, FL, EE.UU.. Serdula M, et al. La prevalencia de intento de pérdida de peso y Estrategias para el control de peso. JAMA 1999; 282 (14): 1353 a 1.358. Disponible en línea: http://jama.ama-assn.org/content/282/14/1353.full.pdf Keith Anderson, fraude al consumidor en los Estados Unidos: La Segunda Encuesta FTC, de octubre de 2007, p. S-1. Disponible en línea: http://www.ftc.gov/opa/2007/10/fraud.pdf #Perdidadepeso #Calorias #Dieta #Salud #Metabolismo


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