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Vitamina D Parte 2

En caso de que no leyeronel articulo de la semana pasada, hablamos de vitamina D la deficiencia y su relación con las complicaciones del embarazo y los desequilibrios hormonales. Vamos a seguir esta semana hablando de vitamina D y su relación con el cáncer, enfermedades del corazón y la función cognitiva. Cáncer La alta prevalencia de deficiencia de vitamina D, junto con el descubrimiento de un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer en los que son deficientes, sugieren que la deficiencia de vitamina D puede dar cuenta de varios miles de muertes prematuras de colon, de mama, de ovario y cáncer de próstata cada año.5 Un estudio diseñado en Noruega que participaron más de 115.000 casos diagnosticados de cáncer de mama, colon y próstata llegado a la conclusión de que un alto nivel de vitamina D3 en el momento del diagnóstico, y por lo tanto, durante el tratamiento del cáncer, puede mejorar el pronóstico de los tres tipos de cáncer.6 Otra parte interesante del estudio sugirió que los diagnósticos durante el verano y el otoño, las estaciones con el más alto nivel de vitamina D3, revelaron la más baja riesgo de muerte por cáncer.6 El primer estudio diseñado para evaluar la asociación de cáncer de mama y la exposición al sol hecho por el Centro de cáncer del Norte de California y encontró que una alta . La exposición a la luz solar se asoció con una reducción del 25-65% en el riesgo de cáncer de mama entre las mujeres cuyos residencia más largo fue en un estado de alta radiación solar.7 Otras medidas de la exposición a la vitamina D en el estudio incluyeron la radiación solar residencial, daño de la piel inducido por el sol, y la ingesta dietética de vitamina D. Los investigadores de Harvard acaba de anunciar que la supervivencia de cinco años para los pacientes en estadio temprano, el carcinoma de células no pequeñas del pulmón fue casi tres veces mejor en los pacientes con evidencia de los más altos niveles de vitamina D en comparación con aquellos con los más bajos. La supervivencia a cinco años para aquellos con los niveles más altos se acercó a 80%!8 La enfermedad cardíaca La deficiencia de la vitamina D se ha demostrado que disminuye la función del corazón, distorsionar la estructura del músculo del corazón, e induce la formación de placa por los aumentos del músculo liso en la pared arterial coronaria.9 coronaria la enfermedad es conocida por ser principalmente asociada con factores de estilo de vida tales como las dietas con alto contenido de azúcar y grasa, el tabaquismo y el alto consumo de alcohol. La mayoría de las veces, los adultos conscientes de la salud solamente un seguimiento periódico de los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos. La investigación sugiere ahora que los niveles de vitamina D pueden ser pasados por alto en la evaluación de los factores causales relacionados con la enfermedad cardiovascular. Un estudio que analiza una base de datos de más de 250.000 personas que tuvieron ataques al corazón mantenidos por el Registro Nacional de Infarto de Miocardio, encontró que los infartos aumentaron en un 53% durante los meses de invierno privados de sol en comparación con el verano.10 Vitamina D: no sólo para los huesos ... continuó Un estudio que observó a los pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva (CHF) encontrado correlación con los niveles bajos de vitamina D en suero y otros marcadores inflamatorios elevados. El bajo nivel de vitamina D puede explicar las alteraciones de los minerales y del metabolismo electrolítico, así como la disfunción miocárdica en los pacientes con ICC, y por lo tanto, puede ser un factor que contribuye a la patogénesis de la ICC.11 Otro estudio publicado en la revista American Arteriosclerosis, Trombosis y Vascular Biology estudió 10.000 daneses y encontró que aquellos con niveles bajos de vitamina D eran 64% más propensos a tener un ataque corazón. Además, tenían un 40% más de riesgo de la cardiopatía isquémica, un aumento en el riesgo de muerte prematura 57%, y un riesgo 81% mayor de morir de enfermedad cardíaca.12 Función Cognitiva El cerebro se basa en los receptores de la vitamina D para la protección contra las cosas que pueden dañarlo. Los receptores para la vitamina D se han encontrado en muchas partes del cerebro. Los receptores se encuentran en la superficie de una célula donde reciben señales químicas que dirigen una célula para hacer algo. Receptores de vitamina D en el cerebro pueden influir en la forma en que uno piensa y actúa. Los científicos han encontrado que en las personas con enfermedad de Alzheimer y la demencia, hay un menor número de receptores de vitamina D en una parte del cerebro llamada hipocampo, que está implicado en la formación de recuerdos.8 Otro grupo de investigación que llevó a cabo un estudio que observó a más de 1.600 personas mayores de seis años encontró que aquellos que eran muy deficientes en vitamina D eran más del doble de probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y la demencia que los que tenían niveles adecuados.13 Estos resultados fueron dos veces más como se había anticipado. En un estudio llevado a cabo por más de 75 años,encontró que los participantes que habían sido diagnosticados con demencia tenían un promedio de vitamina D más bajo que los otros grupos. Los investigadores también realizaron pruebas cognitivas que evaluaron la memoria episódica, la memoria semántica, la percepción visual y la función ejecutiva. Esas pruebas mostraron que los participantes con los niveles más bajos de vitamina D demostraron una mayor disminución tanto de la capacidad cognitiva y la memoria episódica.14 La prueba es CLAVE No adivine acerca de sus niveles de vitamina D. De hecho, si usted es baja en vitamina D, es probable que usted es deficiente en otros nutrientes, así y puede haber otras condiciones de salud que pueden causar niveles bajos de vitamina D. Proyecciones para éstos son parte de nuestras pruebas de rutina. Averiguar dónde se encuentra su estado nutricional y conseguir una buena línea de base se recomienda a cualquier edad. Que nos guiará por el camino correcto con un plan individualizado que se construye específicamente a sus necesidades. Permítanos ayudarle con una opción segura y natural para hacer algo mejor hoy que va a mejorar su salud en el futuro. Hágase la prueba hoy! Dr.Edgardo Vargas, DC #VitaminaD #Cancer #obesidad #Salud


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