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10 Ventajas Asombrosas de la Sal Himalaya (Sal Rosada)

Uno de las opiniones comunes en relación a la dieta y la salud que encuentro comúnmente en mis pacientes y sus cambios de dieta es la disminución y eliminación de la sal en la dieta. El problema es que la sal en nuestra dieta es un componente importante para estar saludable. Pero a la misma vez les confieso que la sal con la que crecimos, LA SAL DE MESA es extremadamente deprimente para la salud. No todo lo que es salado es saludable La sal de mesa, o sal refinada comercial es despojado de todos sus minerales, además de sodio y cloruro, pero también es limpiada químicamente, blanqueado y se calienta a altas temperaturas innecesarias . Además, se trata con agentes antiapelmazantes que impiden que la sal se mezcle con el agua en el depósito de sal. Estos agentes también impiden la disolución dentro de nuestro sistema que lleva a construir y luego depositar en órganos y tejidos, causando graves problemas de salud. Por último, el yodo que se agrega a la sal suele ser sintético que es difícil para que su cuerpo lo procese correctamente. Sorprendentemente bajo la ley estadounidense, hasta un 2% de sal de mesa puede ser aditivos. De donde viene la sal Himalaya El Orígenes Himalaya se extiende la cordillera a través de Asia pasando por China, Nepal, Myanmar, Pakistán, Bután, Afganistán y la India. La mayoría de la gente asocia el Himalaya con El monte Everest, el pico más alto en este planeta, esto es algo nuevo para pensar sobre el sal. Un par de cientos de millones de años atrás camas de sal de mar cristalizadas, ahora en lo profundo de los Himalaya, fueron cubiertos por la lava. Aparte de ser mantenido en un ambiente prístino que ha sido rodeado por la nieve y el hielo durante todo el año, se cree que la lava protegió la sal de la contaminación de hoy en día que conduce a la creencia de que la sal rosa del Himalaya es la sal más pura que se encuentran en tierra. Está ahora se extrae a maos de las montañas y es llevado al mercado culinario. ¿Por que es rosado? Los muchos tonos de rosa, rojo y blanco son una indicación del contenido de hierro mineral y rico en energía rica y variando de esta sal. Los Beneficios De la misma manera en que las vitaminas y minerales están perfectamente empaquetados en frutas y verduras, ya que esta sal se forma de manera natural los minerales dentro del sodio en sinergia. (La sinergia es la interacción de múltiples elementos en un sistema para producir un efecto diferente de o mayor que la suma de sus efectos individuales.) El yodo - las sales de naturaleza son ricas en yodo, por lo que no es necesario añadir artificialmente. Menos de sodio por consumo- la sal del Himalaya está hecho de los mismos componentes que la sal de mesa, pero ya que la estructura cristalina es más grande que la sal refinada por volumen, esta sal de sodio por lo tanto tiene menos sodio que en comparacion que la sal de mar y refinada. Contiene más de 80 minerales - La sal Himalaya contiene minerales que se formaron de forma natural en la tierra compuesta de 85.62% cloruro de sodio y 14.38% de otros minerales incluyendo:. sulfato, magnesio, calcio, potasio, bicarbonato, bromuro, borato, estroncio y fluoruro (en orden de cantidad a causa de mayor a menor) estos minerales de sal rosa del Himalaya puede: Balancear electrolitos Aumentar la hidratación Regular el contenido de agua dentro y fuera de las células Equilibrio del pH (alcalinas / acidez) y ayudar a reducir el reflujo ácido Prevenir calambre muscular Ayuda el funcionamiento del metabolismo Fortalecer los huesos Disminuir la presión arterial Ayudar en la absorción de nutrientes Ayuda a prevenir el bocio Mejora la circulación Ayuda a disolver y eliminar los sedimentos para eliminación de toxinas También puede ayudar con el libido, a reducir los signos del envejecimiento, y desintoxicar el cuerpo de metales pesados. Sal Rosa vs. la sal del mar A pesar de que las sales de color rosa provienen de las montañas, estas son técnicamente sales marinas. Toda la sal proviene de un cuerpo de agua salada. Sin embargo, la sal del Himalaya se dice que es la forma más pura de la sal del mar. Las muchas aplicaciones de Sal Rosa La sal rosada o Himalaya tiene bastantes aplicación, desde la más importante, alimentación, como para preparar carnes, pescado, lamparas de decoracion y para baños de purificación y relajación, hasta purificación del aire. Así que inviertan en sal himalaya completamente natural, para brindarles una salud abundante y un futuro mejor. Dr. Edgardo Vargas, DC Referencias: http://fitlife.tv/10-amazing-benefits-of-pink-himalayan-salt/ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/himalayan-crystal-salt-benefits/ http://www.himalayanlivingsalt.com/salt_facts.htm http://authoritynutrition.com/how-much-sodium-per-day/ #Salud #Salhimalaya #sodio #metabolismo


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