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Sexo y Salud Abundante (15 Razones)

¿Si se sienten estresados, cargando problemas difíciles de la vida o están preocupados por que su salud se está deteriorando? Hoy vamos les voy a recordar con evidencia de que el sexo tienen un gran valor en relación a nuestra salud. Les recuerdo que estar saludable no se puede medir según la forma en que nos vemos y o nos sentimos, sino en la forma ayudamos a nuestro cuerpo a funcional mejor, y nada mejor que aprecial elsexo como otro extrategia para una salud abundante. El sexo es una de las actividades directamente relacionadas a la felicidad, longevidad y un cuerpo sano. ¿No está de acuerdo, ni me creen? No tan solo es una ESTRATEGIA COMPLETAMENTE NATURAL, aquí van a encontrar 15 razones por la que van a querer tener más sexo con su PAREJA. 1. El estrés - El sexo ayuda a reducir el estrés. Cuando los ejercicios de respiración profunda para eliminar el estrés fallan, el sexo le ayudará a suplementar esta extrategia.. Durante el acto sexual su cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés, las endorfinas, también conocido como "hormonas de la felicidad" y la oxitocina, una hormona del deseo de mejora secretada por la glándula pituitaria. En un estudio, publicado en la Public Library of Science journal, tres investigadores de neurociencia hicieron pruebas en ratas y encontraron que las ratas sexualmente activos eran menos ansiosos que las ratas que no tienen actividad sexual. 2. El sexo es un tremendo ejercicio - Hacer el amor es una forma de actividad física. Durante el acto sexual, los cambios fisiológicos en su cuerpo que son consistentes con una sesión de ejercicios. Usted debe haber notado que la frecuencia respiratoria aumenta. Por lo tanto, a quemar calorías. Si tiene relaciones sexuales tres veces a la semana durante 15 minutos (No se limite a este tiempo, mejore lo) podrás quemar alrededor de 7.500 calorías en un año. ¡Ese es el equivalente de correr 75 millas! La respiración pesada aumenta la cantidad de oxígeno en las células, y la testosterona producida durante el sexo mantiene sus huesos y músculos fuertes. 3. Reduce la presión arterial alta - Abrazarse y el sexo puede mejorar su presión arterial. El Sex reduce la presión arterial diastólica, es decir, el número de abajo, mientras que mantiene la lectura de la presión arterial. Los investigadores de la Universidad de Paisley realizaron un experimento en el mismo. Llegaron a la conclusión de que el sexo mejora la presión arterial. 4. Aumenta tu sistema inmunológico - Tratando de luchar contra un resfriado? El sexo es la respuesta para combatir los resfriados y otros; el sexo puede aumentar su inmunidad. La inmunoglobulina A, un antígeno que combate la gripe aumenta cuando aumenta la frecuencia de sexo. 5. Te hace parecer más joven - Hacer el amor tres veces a la semana puede hacerte lucir 10 años más joven, afirma un investigador escocés. "Es bueno para usted tener buen sexo," dice David Weeks, neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo, cuyo estudio sobre los efectos del envejecimiento en el sexo aparece en su libro, Secrets of the Superyoung. 6. Corazón sano - El sexo no tan solo ayuda a quemar calorías, sino que también puede mejorar su corazón. Los científicos de New England Research Institute examinaron el efecto del sexo en el corazón. El estudio concluyó que los hombres son un 45 por ciento menos propensos a experimentar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, no estudiaron el efecto del sexo en el corazón de una mujer. 7. El alivio del dolor - El placer es la medida de superar el dolor. ¿Experimenta las migrañas y el dolor corporal? Así el sexo es la respuesta. Pero si usted experimenta dolor de espalda, lo mejor es consultar con un Quiropráctico. El Dr. George E. Erlich, un especialista en la artritis de Filadelfia llevó a cabo un estudio sobre la relación entre la artritis y el sexo. Este concluyó que los pacientes con más actividad sexual experimentaron menos dolor. 8. Menos posibilidades de cáncer - La eyaculación regular reduce las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. En un estudio australiano, hombres que eyacularon 21 veces al mes eran menos propensos a desarrollar cáncer. Distintas investigaciones demostraron que las relaciones sexuales reduce el riesgo de cáncer de próstata. 9. Músculos pélvicos más fuertes - El sexo implica el uso de varios músculos; por lo tanto, la relación sexual regular puede ayudar a desarrollar los músculos pélvicos fuertes. Además, puesto que el acto sexual implica una serie de músculos, sino que también ayuda a fortalecer estos músculos - para ejemplo: quads, músculos pélvicos, y la espalda superior. A través de relaciones sexuales regulares, también puede mantener una fuerte función de la vejiga y el intestino. Músculos fuertes ayudan a quemar calorías y mejora la salud del corazón (El sexo parece que cuidar de ti) 10. Protección de próstata - La mayor parte del líquido de la eyaculación es secretada por la glándula de la próstata. Si deja de eyacular, el líquido permanece en la glándula, lo que tiende a hincharse, causando un gran cantidad de problemas. La eyaculación regular va a lavar los fluidos y garantizar el bienestar de la próstata hasta la vejez. Los problemas también pueden ocurrir cuando de repente cambia la frecuencia de eyaculaciones. 11. Induce el sueño - El sexo funciona de la misma manera como el ejercicio. El aumento del ritmo cardíaco conduce a una mayor relajación post-coital. El sexo puede relajar, por lo tanto, si ya está cansado, el acto sexual va a inducir el sueño. 12. Los períodos regulares - Al parecer, el sexo puede mejorar su ciclo menstrual. Sexo regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. El sexo reduce el estrés, que es una de las razones que las mujeres pierden sus períodos. El sexo parece ser una opción mejor que las píldoras. 13. Evita la Disfunciones Eréctil- El cincuenta por ciento de los hombres mayores de 40 años sufren de disfunciones eréctiles y todos los jóvenes temen el desarrollar este. La mejor medicina contra la impotencia es ... sexo. Una erección mantiene la sangre que fluye por las arterias del pene, por lo que el tejido se mantiene saludable. Además, los médicos comparan una erección de un reflejo de atletismo: cuanto más se entrena el más capaz usted vaya a realizar. 14. Vivir - Un corazón sano, músculos más fuertes, aumento de la circulación de oxígeno y la felicidad son algunos de los factores que dan vida a los años y como resultado - años a su vida. Un estudio publicado en el British Medical Journal revela que los hombres que practicaron sexo a menudo viven el doble de los que rara vez tenía ninguna acción. 15. Semen saludable - Si usted está tratando de concebir, el sexo aumentar el volumen de semen cuando lo hace con regularidad. Sexo habitual reemplaza espermatozoides viejos de los testículos. Asi que hacer el amor o si lo quieren llamar tener relaciones sexuales no es tan solo placer o un método exclusivo para la reproducción, es una estrategia COMPLETAMENTE NATURAL para mantener nuestro cuerpo, quimica y salud emocional, en otras palabra llevándolos a una salud abundante. ¡Exito! Dr. Edgardo Vargas, DC Bajen su eLibros Gratuitos! Referencias: http://www.healthfreedoms.org http://www.themindunleashed.org #saludnatural


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