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El peligro de la Suplementacion

Para estar claro, en mi oficina nosotros recetamos cientos de suplementos mensualmente, la gran diferencia entre nuestra clínica y cualquiera farmacia, tienda o amistad que le venda suplementos es que nosotros recomendamos según lo que la sangre nos dice que necesitas para crear una salud abundante. Más de la mitad de la población en Estados Unidos tomas suplementos, inclusive alrededor de 70% de los médicos toman estos si saber si la salud está mejorando, manteniéndose igual o empeorando. La gran pregunta es: ¿Si la mayoría de la población toma suplementos, porque las enfermedades crónicas siguen de mal en peor, porder la obesidad.el cáncer, la diabetes e otros? Personalmente yo contesto esta pregunta como: Porque la mayoría de los suplemento vendidos son artificiales y solo le hacen perder tiempo y dinero Porque la mayoría de la personas toman suplemento sin forma de identificar objetivamente si este le está mejorando la salud o no. Los efectos secundario en suplementos son tan bajos que esa no es mi preocupación en este articulo, lo mas importante es como saber si esta invirtiendo en tu salud responsablemente al tomar suplementos y entender cómo estos están mejorando su salud, o más importante si no lo están. Los suplementos y vitaminas nunca deben ser un sustituto para un estilo de vida saludable con un plan nutricional, inclusive es mejor obtener vitaminas de una alimentación saludable que de los suplementos. Como les mencione, los efectos secundarios de los suplementos de mínimos a ningunos, el problema es que muchísimos suplementos que pueden estar catalogados como basura, ya que estos no son naturales y a un largo plazo no va a mejorar tu salud. Pierda 20 libras en 6 semanas naturalmente El “Council for a responsible nutrition de Estados Unidos (CRN, por sus siglas en inglés), una asociación que representa a fabricantes de suplementos alimenticios, exponen que “Hay una fuerte evidencia científica que apoya los beneficios de suplementos alimenticios y estos productos tienen un perfil muy fuerte para la seguridad”. Sin embargo, organizaciones que protegen a los consumidores, concluyen que algunos supuestos productos naturales son modificados con los mismos ingredientes activos de los medicamentos de prescripción, y las personas a menudo experimentan efectos secundarios no deseados mientras los toman. Los suplementos para el fisicoculturismo, mejorar el desempeño sexual y perder peso son las más propensos a ser modificados. Protégete tratando de evitar estos tipos de suplementos, y platica con un profesional de la salud natural, y con la habilidad de entender tu necesidad nutricional y de cambios de estilo de vida. Una delas razones por la que yo recomiendo suplementos es porque al final de dos meses voy a revisar la sangre para identificar cómo esta se encuentra después de dos meses de suplementación. Aquí dos aspectos van a suceder. #1. Tenemos que eliminar algunos suplemento porque ya el cuerpo no los necesita y #2. Tenemos una forma objetiva, científica y saludable de entender cómo el cuerpo ha recobrado salud porque los suplementos están funcionando. Esto solo va a ocurrir si los suplementos son completamente naturales y frescos, y más importante porque la deficiencia observada en la sangre determina que el suplemento es necesario. En este momento es muy importante identificar que con los suplementos no estamos tratando ni manejando ninguna enfermedad, el propósito es ayudar al cuerpo a estar más saludables nutricionalmente lo que garantiza más salud, y tu cuerpo está saludable, realmente no importa el nombre de la enfermedad. Como consumidores necesitamos ser inteligentes y comprar productos de empresas con una fuerte reputación en sus marcas o buscar por los que tienen certificación de terceros en sus etiquetas . También es importante para los consumidores hablar con profesionales de la salud y entender que los suplementos alimenticios están destinados a complementar una dieta saludable y no son como sustitutos de medicamentos, realmente es tan solo para recobrar la salud. Si Quieres entender mas hacer demi procedimiento para entender tu estado de salud presionen la foto abajo,y comuniquensen Exito, Dr. Edgardo Vargas #Suplementos #vitaminas #laboratoriosnutricionales #Nutricion


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