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Viernes Metabolicos - Todo el Cuerpo en 8


Bienvenidos a otro Viernes Metabolico: Todo el Cuerpo 8, es una rutina de cuatro movimientos: #1. Lagartijas Explosivas #2. Movimiento "Superman" #3. Zancadas Reversas X #4. Sentadillas Medias Explosivas Repite cada movimiento por 20 segundos cada uno descansa por 10 segundos por 16 Rondas. Mas ejercicios en en www.youtube.com/dredgardovargas Exito! Dr. Edgardo Vargas Consulte a su proveedor medicos antes de comenzar una rutina de ejercicios si sufre de enfermedades. #Viernesmetabolicos #Ejercicios


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