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Rapido y Fuerza


REPITE DE 3-5 RONDAS RESPETA TU CUERPO Y CONSULTA SI NO PUEDES HACER ESTA RUTINA BRINCA LADO A LADO LAGARTIJAS SENTADILLAS ALPINISTA ZANCADAS ALTERNAS PLANCHAS A LAGARTIJAS CADERAS ARRIBA PLANCHAS SIERRA RODILLAS ARRIBA PIEZ RAPIDO EXITO! Mas Rutinas en los libros gratuitos y en https//www.youtube.com/dredgardovargas Dr. Edgardo Vargas #Viernesmetabolicos


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