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Vitamina D - Dementia y Alzheimer

En un estudio publicado en el 2015 en Archives of Neurology, los investigadores demostraron una asociación significativa entre la insuficiencia de vitamina D y el deterioro cognitivo que se observa específicamente en la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Los resultados refuerzan la importancia de identificar la insuficiencia de vitamina D en los ancianos. Aquí, los niveles bajos de vitamina D se asociaron con tasas significativamente más rápido de disminución de la memoria y el rendimiento de la función ejecutiva. Este estudio incluyó a aproximadamente 400 hombres y mujeres que participan en la investigación en el Centro de la Enfermedad de Alzheimer en Sacramento, Calif. Los participantes tenían una edad media de 76 años y eran cognitivamente normales, tenían deterioro cognitivo leve, o tenían demencia. Al comienzo del estudio, los niveles de vitamina D en suero de los participantes se midieron los resultados y mostraron que la deficiencia de vitamina D y la insuficiencia eran frecuentes entre todos los participantes. Veintiséis por ciento resultaron ser deficientes, mientras que treinta y cinco por ciento eran insuficientes. A los 5 años de seguimiento, los participantes deficientes en vitamina D experimentaron el deterioro cognitivo 2-3 veces más rápido que aquellos con niveles suficientes de vitamina D. Los investigadores esperaban ver el deterioro cognitivo en personas con bajo nivel de vitamina D; Sin embargo, no esperaban que el bajo nivel de vitamina D impactará profundamente la cognición. Hay pruebas suficientes para recomendar que los médicos deben discutir suplementos de vitamina D a diario con sus pacientes de edad avanzada. La deficiencia de vitamina D es un problema común que se asocia con muchas consecuencias para la salud, sin embargo, esta deficiencia puede ser fácilmente dirigido. La exposición al sol es la fuente ideal de la vitamina D, pero para la mayoría de nosotros, la luz del sol no es suficiente; nuestros cuerpos nos requieren para obtener la vitamina D de otras fuentes. Algunos grupos raciales y étnicos están en mayor riesgo de deficiencia de vitamina D debido a la mayor concentración de melanina que hace que su piel más oscura también inhibe la síntesis de vitamina D. Muchas personas evitan el sol o cubren con la ropa y protección solar, debido a los peligros de la sobreexposición. Además, la mayoría de nosotros pasamos una gran cantidad de tiempo en el interior bajo luces fluorescentes y lejos de la luz natural. También, dependiendo de la época del año y lo que vive en la latitud, es posible que no sea capaz de obtener suficiente vitamina D del sol. En algunos lugares esto puede ser la mayor parte del año. NO TODOS LOS SUPLEMENTOS DE VITAMINA D SON IGUALES, SI USTED ESTA TOMANDO VITAMINA D DE PRESCRIPCION, PARE POR QUE EN REALIDAD ESA NO FUNCIONA, YA QUE ES LA FORMA NO ABSORBIDA DE VITAMINA D2 EN VEZ DE VITAMINA D3. POR FAVOR LEAN EL SIGUIENTE ESTUDIO - http://ajcn.nutrition.org/content/84/4/694.full En mi oficina, y no importa donde se encuentren yo estudio no tan solo la vitamina D en la sangre, pero también recomiendo mis estudios de laboratorios nutricionales para entender la salud interna de tu cuerpo y restablecerla con dieta y suplementación científica. Vaya a http://www.dredgardovargas.com sangreynutricion para más informacion o comuniquensen conmimo via facebook.com/dredgardovargas. Éxito! Dr. Edgardo Vargas, DC Baje su e Libro Gratuito! Referencias: Charles DeCarli, MD et al. La vitamina D Estado y los ritmos de declive cognitivo en una cohorte multiétnica de los adultos mayores. Archives of Neurology, Septiembre el año 2015 DOI: 10.1001 / jamaneurol.2015.2115 La información en este sitio web no pretende sustituir a una relación uno-a-uno con un profesional de la salud calificado y no debe interpretarse como consejo médico. Se pretende que sea un intercambio de conocimientos e información de la investigación y la experiencia del Dr. Grisanti y su comunidad de la medicina funcional. El Dr. Vargas le invita a tomar sus propias decisiones sobre el cuidado de la salud sobre la base de su investigación y en colaboración con un profesional de la salud calificado. #VitaminaD #laboratoriosdesangre #Nutricion #Saludmental


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