Subscribe!

¿Qué Papel juega la Vitamina D en la DIABETES TIPO 2?


Un estudio reciente encontró que la suplementación de Vitamina D y buenos niveles de Vitamina D en la Sangre ayuda a disminuir la circunferencia de la cintura, el peso corporal y la presión arterial sistólica en adultos tailandeses con prediabetes. La prediabetes ocurre cuando una persona tiene un nivel de azúcar en la sangre más altos de lo normal, pero no lo suficientemente alta como para ser considerado diabetes tipo II. 

Esta es una señal de que el cuerpo no usa la insulina adecuadamente, conocida como resistencia a la insulina. Cuando una persona se ve afectada por resistencia a la insulina, la glucosa (azúcar) se acumula en la sangre en lugar de ser absorbida por las células. 

La prediabetes es más frecuente en los EE.UU. Esta afecta a más de 86 millones de adultos de 20 o más años de edad. Una vez que alguien ha sido diagnosticado con prediabetes, es crucial para empezar a hacer cambios en su estilo de vida, tales como el aumento de la actividad física, limitar el consumo de alcohol y comer una dieta más equilibrada. Con mis laboratorios de sangre e interpretación holística y nutrición también identificamos la necesidades nutricionales de cada individuo. 

Confusión científica:

Sin implementar cambios, aproximadamente el 15% y el 30% de las personas con prediabetes desarrollará la diabetes de tipo II en cinco años. Recientemente, científicos e investigadores han comenzado a preguntarse si los suplementos de vitamina D también podría ser una intervención para prevenir el desarrollo de diabetes tipo II. Sin embargo, la investigación sobre este tema ha sido contradictorios. Algunas investigaciones han proporcionado pruebas de que los suplementos de Vitamina D mejora la sensibilidad a la insulina, mientras que otros muestran que la vitamina D no ayuda a controlar la glucemia. Ahora, los investigadores trataron de reunir una visión más clara en relación con el papel que juega la vitamina D en la prevención de la diabetes tipo II. 

Estudios:

Investigadores de Tailandia inscribieron 47 adultos con alteración de la glucosa en ayunas (IFG) y / o intolerancia a la glucosa (IGT). Los participantes fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos: control, la vitamina D2 o vitamina D3. Los participantes en los grupos D2 y D3 recibieron vitamina D de 15.000 UI y 20.000 UI por semana, respectivamente. El grupo de control no recibió ninguna vitamina D. Después de tres meses, los investigadores evaluaron medidas antropométricas, resistencia a la insulina y secreción de insulina. 

Resultados:

Los investigadores encontraron que tanto los grupos de la vitamina D2 y D3 aumentaron significativamente los niveles de vitamina D. (Aunque, como se esperaba, la suplementación con vitamina D3 fue más eficaz en el aumento de los niveles de vitamina D que D2.) Por lo tanto, los investigadores combinaron los grupos de vitamina D en uno para el análisis. Esto es lo que encontraron: Circunferencia de la cintura, el peso corporal y la presión arterial sistólica se redujo significativamente en el grupo de vitamina D (p = 0.05). Tanto el índice de masa corporal y la resistencia a la insulina se redujeron en el grupo de la vitamina D pero no alcanzaron significación estadística (p = 0.06, 0.09). Los participantes que tenían un aumento del estado de la vitamina D de más de 10 ng / ml experimentaron una disminución significativa en la resistencia a la insulina y un aumento significativo en el índice de disposición. 

Índice disposición se utiliza para predecir el riesgo de diabetes tipo II. 

El estudio presenta resultados significativos, lo que sugiere que la vitamina D no sólo puede desempeñar un papel en la prevención de la diabetes tipo II, pero también puede ayudar en la pérdida de peso. 


La Vitamina D es una hormona esencial que la mayoría de la población necesita. La mejor forma de entender la necesidad de vitamina d es con estudios de sangre. Aunque tomando suplementos es necesario. Pueden ordenar abajo.

Exito, 

Dr. Edgardo Vargas

 


Referencia: 

Vitamin D Cousin 


Comments (0)

No comments yet.

Leave a comment