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Viernes Metabolico: Planchas 6x


Otra rutina de corto tiempo pero efectiva, esta vez concentrados en los abdominales. Rutina 1 Minuto Cada Uno Planchas a Lagartijas Plancha Lat Rotadas Izq. Planchas Jacks Plancha Lat Rotadas Der. Planchas Regulares Planchas Cajas al Hombro Exito! Dr. Edgardo Vargas Bajen su eLibro Gratuito #ejerciciosmetabolicos #pierdapeso #Abdominales


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