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Viernes Metabolico - El, Entrenando


Bienvenidos a otro Viernes Metabolico, 4 ejercicios en una clasica rutina de tabata 20 seg/10 seg por 8 repeticiones. Repitanlo por mas tiempo para una tremenda rutina metabolica y de cardio. Ejercicios: 1. 2 Jabs( X) Jacks 2. Alpinista X 3. Burpees 2 Lagartijas 4. Jabs Rodillas Arriba Exito! Dr. Edgardo Vargas Tienes los eLibros gratuitos, si no presionen aqui #ejerciciosmetabolicos


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