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Viernes Metabolicos - Piernas Sencillas


Bienvenidos a otro Viernes Metabolico Ejercicios Metabolios 30/10 seg. 1.Sentadillas Divididas Derechas 2.Sentadillas Divididas Izquierdas 3. Plancha Toca Caderas 4. Sendadillas Jacks 5. Lagartijas Regulares 6. Carderas Arriba Alternas 7. Pantorrillas Regulares Repitan 2-3 veces para una rutina completa. Visiten: http://www.facebook.com/dredgardovargas http://instagram.com/drvargas12 http://www.twitter.com/dredvargas Y like en youtube.com Esta informacion es educativa, es tu responsabilidad consultar con tu proveedor antes de empezar cualquier rutina de ejercicios. Exito! Dr. Edgardo Vargas #ejerciciosmetabolicos


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