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Mejorando el Futuro De Sus Niños - No Azucar en Liquidos


Una encuesta en Reino Unido descubrió que el típico adolescente está bebiendo una “bañera” de bebidas azucaradas cada año, a la misma vez los adolescentes en los Estados Unidos podrían estar bebiendo más. Incluso niños de hasta cuatro años de edad están bebiendo el equivalente a la mitad de una bañera de bebidas azucaradas cada año, dice la Encuesta de Nutrición de la Organización Nacional de Dieta del Reino Unido. Los adolescentes de edades entre los 11 y 18 años beben tres veces el límite recomendado, y las bebidas azucaradas son la principal fuente de calorias en su dieta, la cual contiene cero nutrientes. Los niños de 4 años a 11 años de edad y adultos están bebiendo dos veces la cantidad máxima recomendada de azúcar. La cantidad recomendada de azúcar es el equivalente a 5% del total de calorias diarias. La Asociación Americana del Corazón recomienda no exceder diariamente de esto: 3 cucharaditas o 12 gramos al dia para Niños 6 cucharaditas o 24 gramos al día para Mujeres 9 cucharaditas o 36 gramos al dia para Hombres ….honestamente mi opinion es que nosotros no necesitamos cucharaditas y gramos de azúcar al dia, al fin y al cabo eso es muy poco y el cuerpo va a querer mas. Por ejemplo Naked Juice, el cual se considera “super saludable” porque es 100% natural contiene 57 gramos de azúcar. El plan es evitar todas las azúcares, especialmente en líquidos. El problema: Los niños obesos tienen cinco veces más probabilidades de convertirse en adultos obesos, y estar sobrepeso peso aumenta el riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades del corazón, varios estudios han demostrado. Cuántas azúcares en su bebidas favoritas, presionen en el enlace abajo: https://cdn1.sph.harvard.edu/wp-content/uploads/sites/30/2012/10/how-sweet-is-it-color.pdf Lean más en este estudio de obesidad y azúcar : https://cdn1.sph.harvard.edu/wp-content/uploads/sites/30/2012/10/sugary-drinks-and-obesity-fact-sheet-june-2012-the-nutrition-source.pdf Es estremadamente importante sacrificarse eliminando azucares que lidiar con problemas de salud en el futuro. NESESITAN AYUDA, NO DUDEN EN COMUNICARSE, Exito! Dr. Edgardo Vargas Referencias (Fuente: Investigación del Cáncer del Reino Unido) #Azucar #Ninos #saludnatural


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