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5 min X 2 Rapido y Efficientes


Repite por 20 seg cada uno Sentadillas Prisiomeras Lagartijas Elevadas Sentadilllas Prisioneras Reverss Lagartijas Abiertas Sentadillas Goblets Inmersiones en banca Caminadas Tijerillas Abdominales Rodillas Arriba Repite una vez mas por 10 minutos plus Respeta tu cuerpo, consulta antes de comenzar ejercicios nuevos, Exito! Dr. Edgardo Vargas #ejerciciosmetabolicos


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