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Viernes Metabolicos - Completo en 10Min


Bienvenidos a otro Viernes Metabolico, el propósito de estos videos es brindarle rutinas sencilla y poderosas para transformar su salud naturalmente. Disfruten. Rutina: 10 min max Repite cada uno por 12 veces Jumping jacks Lagartijas reg. Zancadas regulares Inmersiones en silla Sentadillas push (pesas) Hombros atrás (pesas) Repite los más que pueda en 10 minutos, descansa cuando sea necesario Necesitas ayuda, contactame Exito! Dr. Edgardo Vargas Preguntas, nesesitas ayuda, comuniquense: AQUI Renuncia de responsabilidad: Al igual que con todos los programas de ejercicio, al utilizar nuestros videos de entrenamiento, es necesario que use sentido común. Para reducir y evitar lesiones, debería consultar con su proveedor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Mediante la realización de los ejercicios de acondicionamiento físico, lo está llevando a cabo bajo su propio riesgo. Dredgardovargas.com. Pro-Holistic Care y todas las personas que son parte de estos video e informacion no serán responsable de cualquier lesión o daño que usted sufra como resultado de nuestro programa de acondicionamiento físico, DVD, videos de ejercicios en línea, o información compartida en nuestra página web. Esto incluye correos electrónicos, videos y texto. Gracias por su comprensión. #ejerciciosmetabolicos


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