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¿Podrían ser estos problemas lo que no te permite perder de peso?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud la obesidad se ha duplicado desde 1980. En 2014, más de 1.9 mil millones de adultos, mayores de 18 años, tenían sobrepeso. De ellos más de 600 millones eran obesos. Enfermedades cardiovasculares, que son la causa principal de muerte en 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 y 2017, así como la diabetes, los trastornos musculoesqueléticos y algunos tipos de cáncer han estado directamente relacionado con la obesidad. La obesidad ahora afecta a más de un tercio de la población de los EE.UU, las ventas de píldoras para “adelgazar rápido” y las dietas de moda están por las nubes, y muchos como ustedes se apresuran a intentar cualquier cosa para perder el exceso de peso. Sin embargo, aunque a menudo píldoras de dieta y planes de alimentación pueden conducir a un cierto éxito a corto plazo, muchos de ellos no están viendo los beneficios de salud sostenible a largo plazo. ¿Alguna vez se ha comprometido a un régimen de pérdida de peso, seguido cada paso en consecuencia, comió toda la comida correcta, incluso ejercito por lo menos 3 días a la semana? Y, sin embargo … nada ¿Qué podría lo que no permite su pérdida de grasa? El modelo de “calorías adentro/ calorías fuera” es realmente obsoleta porque carece de la noción de incluir numerosas variables que pueden obstaculizar la pérdida de peso. Como persona inteligente y profesional, usted puede encontrarse terminando numerosos planes de salud sin ver resultados reales. Si es así, usted puede estar sufriendo de resistencia a la pérdida de peso. Nuestro objetivo en nuestros tratamientos es trabajar con las causas subyacentes de las condiciones que pueden estar llevando a la  resistencia de pérdida de peso. Al igual que con cualquier enfermedad, los desequilibrios sistemáticos pueden estar contribuyendo a su resistencia a la pérdida de peso. Las cosas tales como antibióticos, pesticidas, la inflamación crónica, y la desnaturalización de los alimentos son algunos de los atributos comunes a estos desequilibrios. Estos desequilibrios incluyen: Desequilibrio Hormonal  - Desequilibrios hormonales pueden causar una sobreproducción de hormonas de crecimiento. Desequilibrio de neurotransmisores - Cuando los neurotransmisores están fuera de control, como la serotonina, intensos antojos son el resultado . Estos deseos son un intento por su cuerpo para equilibrarse porque los carbohidratos ayuda en la producción del cuerpo de la serotonina Desequilibrio Adrenal - Con el aumento de la tensión o la ansiedad, las glándulas suprarrenales liberan cortisol y adrenalina para movilizar energía rápida. El estrés a largo plazo hace que su cuerpo se aferre a cada caloría. Desequilibrio de la Tiroides - El agotamiento de las hormonas tiroideas provoca mensajeros químicos clave para interrumpir nuestra conducta alimentaria. Estos cambios pueden aumentar la ansiedad, inhibir la sensación de saciedad, aumentar la fatiga y conducir al aumento de peso. ¿Yo sufro de resistencia de pérdida de peso? Hay una serie de factores de estilo de vida y de salud que se puede conectar a la cuestión de la resistencia a la pérdida de peso. Tales como trastornos gastrointestinales y fatiga. De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología 51% de los profesionales de alto rendimiento experimentar fatiga. Sin embargo este número puede ser sesgada debido a que muchos individuos de alto rendimiento o en realidad ni siquiera saben cómo se siente. En realidad, puede no ser que no sean consciente de que está fatigado moderadamente, lo que nunca se han dado cuenta lo bien que se deberían sentir. ¿Ha experimentado alguno de estos síntomas de resistencia a la pérdida de peso? Problemas digestivos, por lo general después una comida Evacuación irregular Aumento del estrés o la ansiedad Disminución de energía Falta de sueño Problemas de perder peso ¡Estos síntomas podrían estar afectando a su negocio, su salud y su pérdida de peso! Entonces, ¿Cómo se puede revertir la Resistencia de pérdida de peso ? Cuando nos encontramos con las causas subyacentes entonces podemos crear soluciones sostenibles. Este a su vez conducirá a la salud sobrehumana. Estas son algunas de las cosas con las que trabajamos a través de conseguir realmente una idea específica de lo que está afectando su cuerpo y son capaces de armar un plan personalizado, sólo para ti. Laboratorios integrales que analiza el cuerpo a nivel celular Eliminar las toxinas y el sobrecrecimiento bacteriano de su sistema Restaurando la flora intestinal Ayudamos al cuerpo a crear homeostasis Un evaluación específica puede ayudarle a llegar a la parte inferior de los trastornos gastrointestinales y fatiga y que le dará un enfoque personalizado para obtener salud total. Eliminando deficiencias es bien importante para combatir la obesidad, aumentar su productividad, disminuir la fatiga, dispararon energía y en última instancia, aumentar sus ganancias! ¿Cuáles son algunas cosas que puede empezar a hacer hoy? Aunque una solución personalizada puede realmente llegar al fondo de lo que está pasando con su cuerpo, hay algunas cosas que usted puede comenzar a hacer hoy que van a llevarlo a una dirección correcta, hacia una mejor salud y mayores niveles de energía. Te reto a probar algunas de las recomendaciones abajo en esta esta semana! Beban más agua - Incluso la deshidratación leve puede comenzar a afectar el estado de ánimo, sus niveles de energía y puede empezar a hacer que su cuerpo piensa que es que esta hambriento. Durante la proxima semana, reduzca (o eliminar por completo si es posible) TODO tóxicos y grasas rancias (piensan nueces tostadas, aceite vegetal, aceite de canola y aceites que fueron enormemente procesados o calentados en alta en la estufa (a menos que fuera el aceite de coco), carbohidratos altamente procesados y azúcar. Coma porciones de grasas saludables (aguacates, las semillas de chía, semillas de cáñamo, frutos secos crudos, mantequilla de animales alimentado con pasto, manteca animales alimentado con pasto, sopa de caldo de hueso, carnes de corral sanas y peces de agua dulce ) y un montón de nutrientes ricos en fibra (verduras de y bayas)-. Respirar profundamente, varias veces durante el día. La respiración profunda desencadena la respuesta de relajación natural del cuerpo y ha sido probado científicamente que afectar el corazón, el cerebro, la digestión, el sistema inmune - y . tal vez incluso la expresión de los genes y los niveles de estrés. Duerma más - No dormir lo suficiente afecta tu calidad de vida y puede causar antojos de alimentos y otros problemas de salud por lo que es muy importante dar prioridad. ¿Quieres trabajar conmigo? Comunicate ¡Exito! Dr. Edgardo Vargas, DC #perdidadepeso


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