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¿Cómo identificamos baja Testosterona?


La testosterona, una hormona producida principalmente en los testículos pero también en menor medida por los ovarios y la corteza suprarrenal. Esta es esencial para una variedad de funciones físicas, cognitivas, sexuales y metabólicas en los hombres. Para las mujeres, la testosterona desempeña un papel vital en la fortaleza ósea, la función cerebral y el desarrollo general de la masa muscular y la fuerza. También ayuda a contribuir a una sensación general de bienestar, mayores niveles de energía y tiene efecto sobre el libido de una mujer. En este artículo nos vamos a concentrar en los efectos de la testosterona en hombre y estrategias para ayudar a mantener buenos niveles de esta importante hormona. Esta hormona sexual generalmente alcanza su punto máximo en la adolescencia y la adultez temprana. A medida que los hombres envejecen, la capacidad de producir testosterona comienza a disminuir, de tal forma que los niveles de testosterona comienzan a descender alrededor de 1 a 3 por ciento al año a partir de los 40 años. La causa de baja testosterona: Envejecimiento normal: El envejecimiento afecta la producción y la respuesta a las hormonas. Obesidad: la grasa corporal alta puede afectar la producción y respuesta de la hormona. Medicamentos: los analgésicos opioides y los esteroides pueden afectar la función de la glándula pituitaria y el hipotálamo. Enfermedad concurrente: el estrés emocional grave o el estrés físico de una enfermedad o cirugía pueden causar el cierre temporal del sistema reproductivo. Tratamiento de quimioterapia Hemocromatosis: Demasiado hierro en la sangre causa insuficiencia testicular o daño de la hipófisis Daño físico a los testículos: se deben producir lesiones en ambos testículos para afectar los niveles de testosterona. Trastornos de la hipófisis causados ​​por medicamentos: Insuficiencia renal o tumores pequeños Síndrome de Kallmann: Una condición relacionada con la función anormal del hipotálamo Enfermedades inflamatorias: Tuberculosis, sarcoidosis e histiocitosis, que pueden afectar la glándula pituitaria y el hipotálamo VIH / SIDA: Puede afectar la glándula pituitaria, el hipotálamo y los testículos Este declive natural, sin embargo, no implica que un hombre sea deficiente en testosterona o un candidato para terapia de testosterona. Una deficiencia en esta hormona solo ocurre en casos donde hay un nivel bajo de testosterona junto con síntomas o signos específicos. Signos y síntomas que señalan un problema: Síntomas de posible peligro: Bajo deseo sexual Dificultad con la erección Bajo recuento de espermatozoides Pérdida de cabello inexplicable Sofocos Baja densidad ósea Signos o síntomas más avanzados: Atrofia testicular (cambios en los testículos) Disminución de la masa muscular magra Aumento de la grasa corporal Hemoglobina elevada A1c Osteopenia o fractura ósea de bajo trauma Problemas para dormir (insomnio) Fatiga Dificultad para concentrarse, falta de motivación, depresión Aumento de tejido mamario La fatiga y la confusión mental son los síntomas mentales y emocionales comúnmente reportados en hombres con baja T. ¿Que se puede hacer? Si tiene síntomas de baja Testosterona, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar sus síntomas:: Aumentar los niveles de actividad y ejercicios, especialmente pesas Mantenga una dieta saludable, libre de comida chatarra y baja en azúcar Reduzca grasa corporal, perdiendo peso. Eliminando aceite rancios (Maíz, soya, sunflower y otros) debido al el proceso inflamatorio Consuma grasas naturales (coco, oliva, nueces, semillas, aguacate, mantequilla rear y orgánica) Duerme 7 horas diarias como mínimo Mantenegase hidratado y motivado También puede ser útil evitar los medicamentos con glucocorticoides como la prednisona y los analgésicos opiáceos ( Primero consulte con su Doctor Primario) Les recomiendo: Hacer una cita virtual para trabajar con tu dieta, metabolismo, laboratorios para entender tu deficiencias en órganos y nutricionales, también identificando deficiencias en minerales y toxicidad, vitamina D y Omega 3’s Aprenda más aquí ¿Hormonas artificiales? El tratamiento más extremo es la utilización de testosterona artificial recetado por parte de un especialista en endocrinología, el problemas son los efectos secundarios que incluyen: Acné Próstata agrandada Apnea del sueño Contracción del testículo Aumento de senos Aumento en el conteo de glóbulos rojos Disminución del recuento de espermatozoides Un plan de Testosterona artificial cuidadosamente formulado debe evitar muchos de estos efectos secundarios indeseables. Hable con su médico para evaluar sus opciones. Honestamente transformando tu cuerpo y salud naturalmente no tan solo va ha ayudar a mejorar esta hormona y otras importante, también lo va a ayudar a disfrutar un mejor futuro. Éxito, Dr. Edgardo Vargas #testosterona


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