Bienvenidos a otra rutina de ejercicios metabólico, el propósito de estos videos es brindarle rutinas sencilla y poderosas para transformar su salud naturalmente. Disfruten.
Rutina: Corre hacia Atras
Beneficios : Correr hacia atrás le permite ponerse en forma debido a que mejora su consumo de oxígeno, pero también lo hace más rápido. El movimiento inverso permite al cuerpo tonificar los músculos de manera más rápida y eficiente, fortaleciendo los músculos del pie y mejorando la postura.
Exito!
Dr. Edgardo Vargas
Transforma tu Cuerpo
Transforma tu Futuro
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Ejercicio : tenga cuidado al practicar este ejercicio