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Ayuno Intermitente: Protocol Sencillo 5:2


Sabemos que los beneficios de el #ayunointermitente van mas aya de solo perder de peso. Este ayuda a alarga la vida, ayuda a rehabilitar órganos, manipular hormonas importante como la #insulina, #hormona de crecimiento y otras. Personalmente los beneficios que mas aprecio son control alimentario / apetito y sobrevivencia.  


 Exito, #dredgardovargas