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Transforma tu Salud con Vinagre de Manzana

Desde el año 5000 a.c., los babilonios habían estado usando el vinagre como preservativo y condimento, y alrededor del 400 a.c., Hipócrates había detallado las cualidades medicinales del vinagre. De hecho, el Instituto del Vinagre sugiere que este líquido es uno de nuestros remedios más antiguos. A lo largo de los años, el vinagre se ha producido por medio de la fermentación de un sinnúmero de productos que incluyen las papas, dátiles, moras, cocos, miel, cerveza, betabel y granos. Pero de todos los vinagres, el que está hecho de sidra de manzana es el consentido de los remedios contemporáneos. Es un gran depurativo intestinal, ayudando a combatir el estreñimiento y matando las bacterias que ocasionan los gases. Las personas que sufren de hinchazón abdominal experimentan una mejoría al perder volumen con el vinagre de sidra. Los nutrientes, enzimas y ácidos orgánicos en el vinagre de sidra de manzana actúan como un inhibidor de apetito al acelerar tu metabolismo. Esto quiere decir que quemas más calorías, te da menos hambre y te reduce ese sentimiento de ansiedad que a veces sientes entre las comidas. El vinagre de sidra de manzana también reduce la retención de agua, el colesterol y mejora tu circulación. Mas especifico: El vinagre de manzana tiene varios ingredientes que lo realizan como un beneficio de salud muy potente. Los siguientes minerales, calcio, hierro, sodio, potasio, ácido málico y la pectina son varios de los minerales que tiene el vinagre de manzana en cantidades perfectamente equilibradas. Potasio – para evitar la nariz que moquea, la pérdida del pelo, y dientes frágiles Ácido málico – para luchar contra infecciones de bacterias y del hongo Ácido acético – explica el sabor amargo del vinagre; baja los niveles del pH de la sangre de tal modo que crean un ambiente intestinal inhospitalario para las infecciones bacterianas y fungicidas. Pectina – facilita la regulación de la presión arterial y el retiro del mal colesterol. Colabora en normalizar los niveles de colesterol en la sangre. ¿Cómo debo beber el vinagre de sidra crudo de manzana orgánica (Apple Cider Vinegar)? Tomando el vinagre de manzana por la madrugada le dará vigor. Se puede beber el vinagre de sidra solo pero necesita tener cuidado con sus dientes porque el ácido en el vinagre puede dañar sus dientes. El vinagre de manzana es fuerte y se debe diluir con agua purificada, una buena proporción es una cucharada grande en cada 32 onzas de agua purificada. Mezcle el vinagre de sidra de manzana con agua y miel o néctar para una bebida refrescante por la mañana; la miel también es beneficiosa a su sistema inmune y da energía. Puede utilizar el vinagre de sidra de manzana cuando se consuma una ensalada. Si usted le gusta las frutas y legumbres, el vinagre de sidra crudo de manzana es una opción muy sana. Vea usted mismo si hay alguna razón porque debe utilizar el vinagre de sidra de manzana en su rutina diaria. Intente algunas de las recetas arriba. Vea si usted no nota una diferencia en su piel y su salud en completo. Agregando el vinagre de sidra crudo de manzana a su rutina diaria: Alisara la textura y el tono de la piel. Promoverá un sistema inmune sano. Mejorará la digestión y ayudará a librarse de las toxinas del cuerpo. Podrá ayudar a calmar el cuello, y el dolor del hombro y la espalda. El vinagre de sidra crudo de manzana ayudará a aclarar las irritaciones de la piel, como el acné y el contacto dermatitis. Ayudará con el control de peso – tomándolo antes de comidas acelera el metabolismo. Podrán ser aplicados en los hombros, el cuello y la frente para una sensación de rejuvenecimiento (solamente por 30 minutos por cada sesión y una ducha después). El vinagre de sidra crudo de manzana en incluso se ha sabido ser un gran depurativo e eficaz en ayudar con los síntomas del estreñimiento. Mas beneficios: 1. Refresca tu aliento Si lo usas para enjuagar tu boca, reduce el mal aliento. 2. Trata el reflujo gástrico Tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana al día, aunque parezca irónico, te ayuda a reducir el reflujo gástrico. 3. Alivia la diarrea Los que sufren de diarrea por infección bacteriana pueden tomar este vinagre por sus propiedades antibióticas. También ayuda a desparasitar. 4. Previene la indigestión Tomar una cucharada de este tipo de vinagre, mezclada con miel de abeja, media hora antes de comer algo pesado previene la indigestión. 5. para el hipo Es uno de los remedios probados para deshacerse del molesto hipo. 6. Remueve los piojos Un poco de este vinagre en la regadera, justo antes del champú (dejar actuar 5 minutos), elimina los piojos y liendres. 7. Consiente a tu cabello Se dice que este vinagre ayuda a todo tipo de cabellos maltratados. 8. Alivia la comezón Aplicado con un algodón sobre la piel elimina la comezón. 9. Da brillo a la piel Para los que sufren de eczema, inflamación o sequedad, aplicar un poco de vinagre en las áreas afectadas ayudará a mejorar la apariencia y aliviar el malestar. 10. Reduce los niveles de glucosa Este es quizá el uso más famoso de este tipo de vinagre. Muchos estudios han diagnosticado que el vinagre de sidra de manzana tiene efectos positivos en los niveles de glucosa de la sangre. De esta manera es un gran remedio para la diabetes. 11. Reduce el colesterol y la presión alta http://www.ecoosfera.com/2010/08/10-consejos-alimenticios-para-reducir-la-presion-alta/ Al parecer este vinagre contribuye a reducir el colesterol y la presión alta. 12. Ayuda a bajar de peso El vinagre, además de hacer que te sientas más satisfecho si lo combinas con tu alimento diario, tiene propiedades que ayudan a quemar grasa. Comidas: Nosotros en mi casa utilizamos este increíble nutriente para crear diferentes aderezos para ensaladas por ejemplo: Salsa de Fresa con Vinagreta para ensalada: 4-6 fresas 1 tbsp. vinagre de sidra de manzana 1 tbsp. zumo de limon pizcal de sal pizcal de Cayenne pimienta negro fresco al gusto stevia al gusto Combine todos los ingredientes en un procesador de alimentos. Puré hasta que quede suave. Verter sobre arugula freca o ensalada verde. Decorar con fresas en rodajas y pimienta recién molida negra. Variaciones: utilice como adobo 0 salsa para el pollo. Al final el mejor y mas poderoso vinagre de manzana es el que ve en la foto, no pasteurizado lleno de nutrientes. Exito, Dr. Edgardo Vargas Referencias: alimentosparacurar.com ecoosfera.com oxypowder.net #Saludnatural #Vinagredemanzana #dieta #perdidadepeso #detoxificacion


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