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Viernes Metabolicos: Agilidad en 4


Viernes Metabolicos: Repite estos Cuatro ejercicios por 20 segundos cada uno, descansa por 10 segundos Repite esta rutina por 8 a 16 repeticiones #1 Caminadas #2. Lagartijas Lado a Lado #3. Pies Rapidos #4. Brinca a Lado Sentadilla Pies Pegados Consulta con su proveedor antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios. Exito! Dr. Edgardo Vargas #Ejercicios #saludmetabolica


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