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Hablando Positivo, una Mente Positiva


El concepto de afirmaciones Todo lo que repetidamente nos decimos en voz alta o en nuestros pensamientos es una afirmación. El Sistema de Activación Reticular (RAS) es una parte de nuestro cerebro que genera palabras que se repiten a lo largo del tiempo como parte de nuestra identidad, positiva o negativa. Al igual que sembrar semillas en un jardín, cuando utilizamos agua y nutrimos las semillas todos los días, crecerán (la mayoría de ellas). Eso es como repetir una afirmación. Si tienes una semilla de planta de tomate ... siembras esa semilla ... la riegas (enfoque) ... ¿Vas a esperar manzanas? Claro que no. Por supuesto que obtendrás tomates. Así es como funciona nuestra mente y subconsciente. No importa si quieres que las semillas que siembres crezcan. Mientras los riegue y nutra (afirme repetidamente), crecerán. El subconsciente Nuestro subconsciente es la parte la parte más profunda de nuestra mente que utilizan 40 millones de bits de información por segundo, después de un proceso de filtración en el cerebro solo percibimos 5 - 9 bits por segundo. Estos 5 - 9 bits por segundo es la percepción de la realidad. En el subconsciente se encuentran todas nuestras experiencias pasadas, como una computadora que registra cada milisegundo. Cuando miras la superficie del mar, solo ves lo que tus ojos perciben, mientras que el mar puede recorrer miles de metros de profundidad. La mente consciente es superficie) y el subconsciente es la profundidad que no puedes ver. La mente consciente es la parte lógica y analítica de nosotros, mientras que la mente subconsciente es completamente ilógica. Por qué es importante establecer las afirmaciones en tiempo presente y positivo Nuestra mente subconsciente no conoce la diferencia entre el pasado y el futuro; todo está aquí y ahora. No sabe la diferencia entre sí o no. Simplemente reacciona como si fuera verdad (RAS). Es por eso que es tan importante afirmar la afirmación positiva y como son verdad en este momento. "Estoy sano y enérgico" se afirma en positivo, aquí y ahora. Se recibe como un comando al que su mente subconsciente reacciona como un sirviente obediente y leal. "Quiero ser saludable y enérgico" hará que tu subconsciente pregunte "¿Cuándo?" ¿Quieres ser saludable y enérgico en un par de minutos? Horas? ¿Dias? ¿Años? ¿Cuando? Simplemente no es lo suficientemente específico para que el subconsciente reaccione. ¿Deben ser verdad en mi vida en este momento? No, las afirmaciones que escuchas o te repites conscientemente a ti mismo no necesitan ser ciertas. Muchos atletas, empresarios y otras personas que conocen el poder de las afirmaciones los usan como parte de su ritual para manifestar sus objetivos, ANTES de que se hayan manifestado en la realidad física. Esa es la genialidad de las afirmaciones: Se vuelven realidad. Por eso es tan importante convertirse en el maestro de tus pensamientos. ¿Quieres perder de peso? Repite estas afirmaciones Acepto la forma de mi cuerpo y reconozco la belleza que tiene. Me acepto por lo que soy y la persona que estoy creando Todo los dias me siento mejor pesando (Peso Ideal) Acepto que pesar (Peso Ideal) Ideal es increible para mi ¿Quieres empezar el dia correctamente? Hoy me siento sano y fuerte . Tengo todo lo que necesito para hacer de este un gran día en mi vida. Tengo toda la información que necesito para resolver cualquier desafío que surja hoy. ¿Quieres aumentar tu salud? Soy el arquitecto de mi vida; Construyó la base y elijo su contenido. Hoy, estoy lleno de energía y de alegría rebosante. Mi cuerpo es saludable; mi mente es brillante; mi alma es tranquila Así que a afirmar para un mejor futuro y salud. Éxito, Dr. Edgardo Vargas #Motivacion


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