En este video discuto informacin basica sobre la diabetes tipo 2 y como controlarlo.
Estos son los puntos importantes:
0:55 min - medicamento generalmente son mas problematicos a largo plazo
1:00 min - Hacerca de Diabetes Tipo 1
1:30 min - Acerca de Diabetes Tipo 2
1:54 min - Porque deberias de cambiar de doctor y C-Peptide
2:30 min - como deberiamos tratar la diabetes
3:00 min - ¿La Cura?
3:20 min - ¿Como se diagnostica Diabetes Tipo 2? ¿HgA1c?
3:40 min - El problemas con solo mirar la azucar en la sangre
4:13 min - Insulina es el problema #1 no azucar
4:40 min - Mas sobre la hemoglobina glicosilada HgA1c y los niveles normales
4:45 min - El peligro de pre-diabetes y HgA1C
5:50 min - Estilo de vida para el manejo de diabetes
6:05 min - Dieta es lo mas importante
6:30 min - Elimina estos de tu dieta y anade mas proteina natural y grasas
7:00 min - Si te aconsejan esto cambia de proveedor porque esta cometiendo un error
7:30 min - Mas sobre dieta
9:05 min - Resumen de puntos importantes sobre la Diabetes Tipo 2
10:05 min - Cita Virtual - https://www.dredgardovargas.com/consulta-virtual/
Pasos para el Manejo de Diabetes Tipo 2
Elimina todos los granos de tu dieta (Arroz, Maiz, Trigo, Soya, Avena, Pastas, Pan y otros)
Elimina todo producto lacteo, solo mantequilla real
Aumente el consumo de proteinas limpias como carnes, avez, pescados, mariscos, huevos y frutas como aguacate
Ejercitese diariamente por un minimo de 20 minutos
Duerma 7 horas diarias
Solo consuma agua, cafe o te, no azucar u otro liquido con carbohidratos
Respire, relajese y tome contro
Mas Avanzado
Exito,
Dr. Edgardo Vargas